Alexandra FOUACE
Tourlavillaise (Manche)
championne du monde et vice-championne d’Europe par équipe de tir à l'arc,
qualifiée pour le Jeux d'Athènes.

CIPPA : Pouvez-vous vous présenter ainsi que votre discipline ?
Alexandra Fouace : J’ai 24 ans. Je fais du tir à l’arc depuis 7 ans en équipe de France.

Comment avez-vous découvert cette discipline ?
Mon père et mon frère font du tir à l’arc depuis mon enfance, cela m’intéressait et donc je m'y suis mise très jeune. Au fil des années, cela est devenu une passion.

Combien d’heures par semaine vous entraînez-vous ?
Au quotidien, je suis 1 entraînement voire 2 pendant les périodes de préparation, de 1h30, avec un lancer de 100 à 150 flèches ( par jour), ce qui fait environ 1000 flèches par semaine. Nous faisons, du footing, 2 séances d’une heure de musculation ( abdos, dos, épaule) et aussi d'autres disciplines comme de la piscine, du badminton.

Quelles sont les blessures les plus fréquentes dans votre discipline ?
Des problèmes musculaires à hauteur de l'épaule, des tendinites et plus particulièrement au poignet avec des tendons très abîmés.

Quels sont vos objectifs sportifs ?
Atteindre les Jeux Olympiques 2004 d'Athènes et être au moins dans les huit premières, et puis réaliser un bon résultat par équipe.

Que pensez-vous du dopage ?
Il n’y pas de dopage dans le tir à l’arc, il faut être "zen" et dynamique. Comme le tir à l’arc n’est pas médiatisé, la pression est moins forte sur les sportifs et puis c'est un sport amateur. Moi, de toute façon, je suis contre le dopage.

Comment envisagez-vous votre avenir ?
Je pense arrêter le tir à l'arc bientôt car j'aurai atteint mes objectifs. Après, je vais pouvoir me consacrer pleinement à mon avenir professionnel. Pendant des années la priorité a été mon sport, maintenant je dois rattrapper le temps perdu. Je vais m'engager dans une formation d'éducatrice auprès de jeunes enfants.

Quel est votre souhait le plus cher ?
Après une participation aux J.O de Sydney, je voudrais monter sur le podium à Athènes.

A quel âge comptez-vous arrêter le tir à l’arc ?
Je compte arrêter de pratiquer le tir à l’arc vers 26 ans, 27ans. Cela fait très longtemps que je pratique ce sport qui reste une discipline exigeante et qui m'aura permis de voyager et de rencontrer d'autres sportifs.
Je souhaiterai ajouter un petit mot. Vous dire que dans votre démarche de recherche d'une solution professionnelle, vous êtes quasiment dans une situation similaire à la mienne, car vous aussi, vous devez démontrer des qualités pour mener à bien votre projet.

Les jeunes du CIPPA de Tourlaville remercie Alexandra Fouace, d’avoir bien voulu répondre à toutes nos questions.